〜〜フレイル対策　アンチエイジング　コグニサイズ〜〜

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長年の指導経験、豊富な実績から生まれたオリジナルプログラム

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フレイル対策としてのコグニティブクリエイター【認知機能を高めるコンテンツ、プログラム作成】

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認知症予防とエンターテイメントを合わせたステージ、イベント、レッスン指導

• 音楽セラピー・ダンスセラピスト

• 音楽・運動による脳活性化研究

• 音楽と運動で若返り！脳活性化プログラム　音楽・運動で楽しく認知症予防！

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1. 認知機能の向上

• 記憶力: 海馬の容積増加、記憶保持・想起能力の向上

• 注意力: 前頭前皮質の活性化、集中力・持続力の向上

• 判断力・思考力: 側頭葉・頭頂葉の活性化、情報処理速度・問題解決能力の向上

• 実行機能: 前頭前皮質・頭頂葉の活性化、計画性・遂行能力の向上

2. 脳の活性化

• 脳血流増加: 前頭前皮質・側頭葉・頭頂葉の血流増加、脳全体の活性化

• 神経細胞の活性化: BDNFタンパク質の増加、神経細胞の成長・再生促進

• 脳機能の改善: 認知機能、運動機能、情動機能の改善

3. 身体機能の向上

• 筋力・持久力: 運動機能の向上、筋力・持久力の増強

• バランス能力: 前庭覚・体性感覚の改善、転倒予防

• 柔軟性: 関節可動域の拡大、怪我の予防

4. 精神面の健康

• ストレス軽減: セロトニン・ドーパミンの分泌促進、リラックス効果

• 気分転換: 運動によるストレス解消、幸福感の向上

• 自信向上: 達成感による自己肯定感の向上、意欲の増進

• 社会性の向上: コミュニケーション能力の向上、社会参加の促進

5. 認知症予防

• 脳の老化抑制: 脳機能の維持・向上、認知症発症リスクの低減

• 認知機能の低下抑制: 記憶力・注意力・判断力の維持

• 生活の質の向上: 社会参加・自立した生活の維持

6. 科学的根拠

国立長寿医療研究センターなどの研究機関による複数の研究で、フレイル対策の効果が検証されて

います。

 

実　績

　株式会社メディパス【旧リクリエーションナビ】専任講師

　大阪府社会福祉協議会、川西市社会福祉協議会、【健康セミナー付きはるかにコンサート】

　豊泉家桃山台　カルチャー部門講師　新年はるかにコンサート　

　豊泉家住之江カルチャー部門講師　クリスマスショー　スプリングコンサート　定例コンサート

　箕面市、宝塚市、川西市等にてフレイル対策のセミナー、レッスン指導

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​〜〜不動産　資産運用〜〜

 

心身の健康と経済的安定を両立！不動産・空き家問題、賃貸借問題の専門家が

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心身の健康と経済的安定は、人生における重要な要素です。

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国土交通省賃貸経営不動産管理士による不動産・空き家問題、賃貸借問題の専門家として、あなたの資産運用をサポートし、心身の健康と経済的安定の両立を目指します。

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具体的には、以下のようなサービスを提供しています。

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